郑州哪里看脱发好？我们应该怎么预防脱发呢
文章来源：郑州肤康中医皮肤病医院
发布时间：2017-12-23 15:24
对于脱发这种疾病，我们在生活中大家也经常见到，尤其是现在的生活中，大多数的人都不把他当做一种病，有的人脱发多了之后也不是太在意，其实这种做法是不对的，因为虽然现在没有什么影响，但是脱发对人的危害是深远持久的，那么我们应该怎么预防脱发呢。
1.多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
2.烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。
3. 空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。郑州哪里看脱发好
4.注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。相关推荐:预防脱发的元素有哪些
5.不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
6.勤洗发，洗头的间隔较好是2_5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
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