导致皮肤过敏的原因与护理方法
文章来源：郑州肤康中医皮肤病医院
发布时间：2021-07-15 16:28
过敏--相信生活中大部分的人都很熟悉的，但是过敏的诱发原因有很多的，而且发病部位不同其带来的危害和影响，以及对应的治疗方法也是不一样的，因此要想摆脱过敏带来的影响，务必明确病因，从源头入手，下面就是关于其原因的介绍：
一、过敏的形成与个人体质有关，过敏是较容易发生在过敏体质人身上，因为这类人的皮肤非常的敏感，一旦接触到过敏源就会出现过敏反应，对于一些体质不好的人，如感冒、发烧以及出现皮炎症状的人，就会很容易出现过敏反应，因此需要大家注意锻炼身体，增强体质，做好疾病的预防工作。
二、日常习惯与过敏也有关系。如果日常饮食习惯不好的话，经常吃一些容易导致过敏的食物，也会导致皮肤出现过敏症状，三餐的不规律，就会导致身体的营养不良，就会导致皮肤过敏症状加重，因此，大家需要养成合理的饮食习惯，保身体的营养，这样对于皮肤过敏而言很是重要。
三、过敏与情绪也有关系。随着生活压力的增大，很多人会因为工作而变得紧张、焦虑，长期处于压抑的状态之下，就会导致身体内分泌失调，从而导致皮肤过敏现象。因此，大家一定需要远离过敏原，保持心情愉快，舒缓自己的心情压力，保持良好的精神状态。
皮肤过敏的几种护理方法
皮肤过敏在春夏两季比较常见，其中又以脸上皮肤过敏较为多见，皮肤过敏可以发生在人们身体上的任何部位，稍微受到刺激就会引起某种程度的不适应出现过敏。特别是女性，当发现自己皮肤出现过敏症状时，要及时的采取护理，主要的是保持皮肤的清洁干爽，对于经常皮肤过敏患者来说，就要做好长期的护理准备，减少皮肤的刺激和过敏次数的发生。下面介绍皮肤过敏的几种护理方法。
1、选用敏感系列柔和护肤品，如：敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静肌肤。
2、选用温和无刺激的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。
3、要保持皮肤吸收充足的水份，避免炎热引起的皮肤干燥。
4、经常洗头，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。
5、保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。
6、用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
7、多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。
8、尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。
9、避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。
10、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。
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