痘痘的发生往往会影响美观,很多上班族整天面对电脑,辐射很大,还需要早期的防护工作。那么上班族如何预防痘痘?请看郑州肤康皮肤病医院医生介绍。
一、不要手按:手碰痘痘也不会长痘痘。很多患者用手挤痘痘和痘痘。不可思议的是,如果手上的细菌给患部带来的话,痘痘会恶化,形成凹陷性的疤痕,会让你感到终生遗憾。
二、爽肤水:痘痘肤质油腻,用中性碱性洗面奶洗。皮肤油脂中和度好,不能多次洗脸。皮肤变薄,对脸部有害,一利也没有。
三、化妆品选择:避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护理用品,尤其避免浓妆。避免涂抹睡前化妆品,以及睡前营养霜等,使晚上皮肤轻松,充分呼吸。
四、继续运动:多做室内大幅度运动,加快血液循环,体内废物及时排出体外,皮肤出汗时保持毛孔畅通,然后及时清洗。
五、饮食忌益:脂肪、高糖、辛辣,不吃油煎食品和白酒等刺激性饮料,多喝蔬菜、水果、热水。